Fitness und Entspannung mit den Fünf »Tibetern«®: Harmonisierende und aufbauende Übungen für jedermann - Lanz, Arnold H.
Arnold Lanz ermutigt alle Menschen, das außergewöhnliche Potential der Fünf 'Tibeter' für sich zu nutzen. Nicht einmal 15 Minuten am Tag sind notwendig, ....